本日、学校保健委員会を開催しました。

今年度の学校保健委員会は、西条市保健センターより講師の先生をお迎えして

「早寝・早起き・朝ごはん」をテーマに１年生と２年生、保護者を対象にお話しをしていただきました。

　

　

ある調査では、愛媛県の朝ごはんをとらない子どもの割合が、全国でも下位のほうにあるそうです。

　

　

　

お話の中では、朝ごはんの大切さや理想的な献立、睡眠の重要性などについて教えていただきました。

今回のお話をきっかけに、睡眠や朝ごはんについて見直し、よりよい生活を心掛けてください。