スポーツドクターによる講演会

2021年12月22日 16時48分

 本日、愛媛FCチーフドクターである森実和樹先生を講師にお迎えし、1・2年生を対象に講演会を行いました。

 講演内容は、けがをしにくい体作りについてです。体を柔らかくすることでけがを予防することができます。ストレッチ4種類とお勧めの筋トレを教えていただきました。継続することが大事です。今日教えていただいたストレッチを頑張って続けていきましょう。

【本日の給食】ごはん、寄せ鍋、ポテトサラダ、焼きししゃも、ワッフル、牛乳

2学期の給食最終日でした。調理員さん、おいしい給食をありがとうございました